最近ジムを変えた。 以前行っていたジムより、マシンの質が上がった。 今日はこれくらいでいいか、と終えていたトレーニングの質も上がった。 もう少し頑張ってやろう。 と、モチベーションが上がった。 ジムに限らず、何かを頑張るのに 環境はとても大事な…