日記を書くこと

日記を書くのが好き。

内容は大したことない事ばかり。

楽しかったことや、感動したこと

悔しかったこと、改善すべきことなど書いている。

その時の気持ちをとっておけるので、見返した時に色々振り返れる。

頭の中を紙に書き出すことは、自分の気持ちを可視化し、自分を知ることができるから、とてもおすすめだと思う。