帰宅中。 昨日はネガティブすぎた。反省している。 夜は余計なことを考えずに寝た方がいいと思った。 悩んだ時は筋トレが1番だが、平日にジムに行けなくて悩んでいる。 これがかなり辛い。スクワットしたい、、、 会社にて、同僚の人とチャットアプリでメッ…