強くなりたい。
昨日は早く帰れたため、ジムに行ってきた。
フリーフェイトのコーナーにて、
スクワットとベンチプレスをこなした。
重いものを持ち上げたり、担いだだけだが、
最高な気分になれた。
体を動かすって、ほんと大事だと思う。
平日あまり運動出来ないことを、非常にもったいなく感じている。
精神を鍛えたいのは勿論だけど、
物理的に強くもなりたいので、重さを上げれるように努めていきたい。
昼休みに散歩をした時の写真。
強くなりたい。
昨日は早く帰れたため、ジムに行ってきた。
フリーフェイトのコーナーにて、
スクワットとベンチプレスをこなした。
重いものを持ち上げたり、担いだだけだが、
最高な気分になれた。
体を動かすって、ほんと大事だと思う。
平日あまり運動出来ないことを、非常にもったいなく感じている。
精神を鍛えたいのは勿論だけど、
物理的に強くもなりたいので、重さを上げれるように努めていきたい。
昼休みに散歩をした時の写真。